A minha Dieta
A minha dieta
16-02-2015 00:08
A minha Dieta...
Após, tanto dizer "qualquer dia tenho de começar, ... tenho de me deixar destas gulodices..." , etc, etc e tal... Depois de um dia em que, toda a ementa incluiu todo um mundo "obsceno" desde chocolate, a massa, a chantilly e outras iguarias que não vou,...
Gordura abdominal ou inchaço?
16-02-2015 17:52
Gordura ou Inchaço?
Quantas vezes já tivemos a sensação de que, um dia estamos mais cheinhas e no dia seguinte parecer que estamos mais magras?! Esta sensação reflete-se, principalmente na hora de apertar as calças!
Pois é...
Gordura abdominal e inchaço abdominal são coisas...
Resistir aos doces...
17-02-2015 21:57
Pois é… e já lá vão 72 horas que eu não como doces!!!
Não é que não ande a morrer de vontade de comer um belo bolo, ou um chocolate ou de molhar os morangos no chocolate quente, ou de comer gelado derretido (sim adoro comer gelado como se fosse um doce) …
Mas não! Não, não!
Para...
O que podemos comer à noite?
20-02-2015 13:12
Quase todas nós, sofremos de um mal : até podemos ter tido um dia certinho na alimentação, mas á noite, vem aquela vontade de comer tudo aquilo que, supostamente, não devemos.
Algumas dicas sobre o que podemos comer à noite:
1- O primeiro passo é deixar de comer alimentos pesados...
Expectativa do resultado...
21-02-2015 19:05
Ora bem... estou a menos de 24 h para saber o resultado de há quase uma semana, não comer doces, nem massas, nem batatas, nem molhos,enfim...sem comer tudo aquilo que, por norma, sentimos vontade, mas não devemos.
Para já, só sinto falta de comer, sem medos, um belo prato seja do que for,...
Resultados de uma semana!!!!
22-02-2015 17:53
E assim se passarem 7 dias...
Sete dias sem massas, arroz, batatas, doces, bebidas alcoolicas...Enfim...De dieta!
E o resultado foi:
Segundo balança, a mesma usada na semana passada e que é daquela todas XPTO (indica peso, massa gorda, massa ossea, massa muscular e água) e segundo a minha fita...
Após 15 dias os resultados são...
01-03-2015 18:59
Ao fim de 15 dias de dieta, em que tive uma recaída... e comi um belo gelado semi-derretido...à noite!!!!!!!! ASNEIRA!
E ontem... com num jantar de "familia"...
...entre copos e uma sobremesa (estava deliciosa Xana)....
Ora cá temos os resultados...
Inicío da Dieta: ...
Pausa na Edição da "Minha Dieta"
25-03-2015 22:58
Há já algum tempo que não publico nada neste espaço... Desenganem-se os que pensam que foi porque desisti...
Existe uma razão muito forte que revelarei brevemente e que possivelmente, irá dar asas a outro tema de "conversa"...
Até...
:) :) :)
19-04-2015 22:03
Esta é a razão da "pausa" da minha dieta!!!!!
Petiscos e afins
20-08-2019 00:00
Por muitas razões ou desculpas, às vezes, a dieta acaba por descambar. Então quando dá aquela vontade de "comer não sei bem o quê" (por norma, o "comer não sei o quê", está associado a um salgado ou doce, enfim, algo proibido)...
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